ガールズゲートから豆乳クッキーを頂いて
、試してみたので紹介します
広告などで見たことはあって、気になってはいたのですが
食べたのは今回が初めて
思っていたより歯ごたえがあってビックリしました
最初、小さめのクッキーが６枚という内容量に、少ないのでは
と思ったのですが、水と一緒に食べてみると徐々に満腹感が得られてきました
味は、それぞれしっかり味付けされているんだけど、あっさりしていて飽きなさそうです
あと、よくダイエットをする上で
「お肌のトラブル」「体調不良」という悩みがでてきちゃいますが、
イソフラボンをたっぷり含んだ「豆乳」「おから」が入っているそうなので、
その点がうれしいですよね
１４６kcalに、通常の一食分に必要な栄養が、バランス良く摂取できるなんてすごい
これなら続けられそうかな
気軽に食べられるから、忙しい朝とかに良さそう
だから、まずは朝食に置き換えてみようとおもいます
撮影現場にももっていこーっと
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