うなじスッキリ!首の動きも良くなるセルフケア(myセルフセラピー) | 不安から抜け出し、日常を宝物に変えるmyセルフセラピー ~わたしにやさしいセルフケア100の方法

不安から抜け出し、日常を宝物に変えるmyセルフセラピー ~わたしにやさしいセルフケア100の方法

年齢を重ね、身体と心の変化に不安や戸惑いを感じているアラフォー女性へ。
自分に寄り添い、心からの安心・温もり、繋がり、美しさと豊かさを得るセルフケアの方法をお届けします
【しあわせなカラダを作る服も製作☺】

 

凝りがたまって
首の後ろのつけ根と肩がもりっと盛り上がってる方、
いらっしゃいませんか!?🤔

今年は夏祭りもぼちぼち復活!!

浴衣を着たいーーって方は
しっかりケアして
綺麗なうなじを手に入れましょう😊

首の可動域も広がって、
首と肩がスッキリします😆


カラダと遊ぼう☺︎


𓇢カラダの魔法𓇢

ただ、カラダに目を向け
温かく寄り添えば、
あなたの最善を
カラダが全部やってくれます。

身体に任せる心地よさ、
是非味わって欲しいです🥰

・・・・・・

 

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