#しあわせなカラダを作ろうプロジェクト 03 | 不安から抜け出し、日常を宝物に変えるmyセルフセラピー ~わたしにやさしいセルフケア100の方法

不安から抜け出し、日常を宝物に変えるmyセルフセラピー ~わたしにやさしいセルフケア100の方法

年齢を重ね、身体と心の変化に不安や戸惑いを感じているアラフォー女性へ。
自分に寄り添い、心からの安心・温もり、繋がり、美しさと豊かさを得るセルフケアの方法をお届けします
【しあわせなカラダを作る服も製作☺】

 
 
 
 
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自分を信じるなんて本当にちょっと大げさすぎる、  自分がやっていることに意味や意義を見つけに行く必要なんてまっっったく無い、  今自分がなんとなく口にしていることや、なんとなくやってみようかなって思っていることに  それが例えばほんのほんの些細な火 「あの人に連絡を取ってみようかなぁ」や 「今すぐにトイレに行く!」であったとしても  (どっちかっていうと大きなこと以上に、こっちのが断然大切)   それに力を与えてあげて、 (つまり手や口、カラダを動かすってことだけど) やってみたらいいな~~   その思いつく火のうちの100分の1でいいから 頭や言い訳で消火しないで やってみたらいいな~~   それをすーぱー普通に使っている世界    それって私が作りたい絵(世界)の一つのイメージです。   脈絡のないことをするのって本当に素敵です。 少なくとも私にとっては!    #しあわせなカラダを作ろうプロジェクト  #脈絡のないことを信じる     #naoinvention #しあわせなカラダ  #handmade #handmadeclothes #しあわせなカラダを作る服 #しあわせなカラダを作る言葉 #しあわせなカラダを作る絵本 #しあわせなカラダを作る動画 #しあわせなカラダを作る旅 #relax #リラックス  #ナチュラル #natural #trip #旅 #yoga #松山 #おうち時間  #しあわせなカラダを作ろう

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