人生の拡大・はじまりと、はじまりの始まり | 不安から抜け出し、日常を宝物に変えるmyセルフセラピー ~わたしにやさしいセルフケア100の方法

不安から抜け出し、日常を宝物に変えるmyセルフセラピー ~わたしにやさしいセルフケア100の方法

年齢を重ね、身体と心の変化に不安や戸惑いを感じているアラフォー女性へ。
自分に寄り添い、心からの安心・温もり、繋がり、美しさと豊かさを得るセルフケアの方法をお届けします
【しあわせなカラダを作る服も製作☺】

NAO ∞ invention NAOです



先週末はハワイから来日されたエド先生の大阪でのワークショップでした。


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エド先生は私のカフナボディワークの一番最初の先生。



当時の旦那さんのたっての希望で
新婚旅行でエド先生のワークショップに入ったのが
今の私のすべての始まり。



当時の私はマッサージを受けるのは好きやけど
やるのは興味が無いからなんて
エド先生のワークショップに入りたい気持ちは正直なところ、ほとんど無くて
彼の言われるままに何となく参加を決めたようなものでした>_<



それでもワークショップはとてもとても楽しくて、
それまでにいろんな啓発系のセミナーやワークショップに参加したことはあったけど
それらとは全く異なるものでした。



ただただ楽しむこと、
ただただリラックスすること。。。



それらをすることで
本当の自分に出会っていく、
楽に生きれるようになっていく、
人生をスムーズに歩んでいくことが出来る。。。



もちろんお勉強が何も無い訳ではありませんでしたが
それが一番大切なレッスン・・・
私はそんな風に感じました。



私たちは
何かを得ようとして、
何かを成し遂げようとして、
何かを掴もうとして、
多くの場合そんな風に何かを手に入れたり、
叶えたりすることが多いように思います。



だから、その感覚は
ちょっと不思議な感覚かもしれません



そしてそれは
ボディワークを通して、
毎日の生活を通して生きるレッスン。。。



知識ではありません。
 

学びを自分の人生に生かすこと。
学びを使う・生きること。



ちょっと長くなりそうなので
続きはまた・・・・



今週末の連休の土曜日は
松山市内の海が見える可愛いカフェで
お茶会やります

時間は10:00〜11:30、参加費は無料です


いろんなお話をすることで
新しい発見に繋がったり、
自分の本当の気持ちに気付いたり、
前に進む勇気が湧いてきたり、
そんなお茶会です


いつもと違う!連休初日を一緒に過ごしましょう〜


お申込・お問い合わせは


皆さんとお会い出来るのを心から楽しみにしています




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