こんばんは〜
NAO ∞ invention NAOです(^ ^)
突然ですが！！
皆さま、
「自分との約束」守っていますか？
いろいろと理由をつけて、
一番後回しにしてませんか？
松山に越してきてから
遊びに誘ってもらう機会がめっきり無くなったなぁと若干嘆いている（笑）わたしですが
自分と、お出かけの約束をすればいいことに先日気が付き
来週はお出かけの予定を入れました♡
（⬆︎あ、もちろん自分と♡♡♡笑）
久しぶりに映画館で映画見て、
マッサージしてもらって
行ってみたかったご飯屋さんでランチして
ついでに美味しいケーキも食べに行く予定です(^ ^)
ん〜〜！！！
ファビュラス！！！
で、思い出しました。
というか、思いました。
年始に決意を新たにしたこと、
いつか行こうとしていたこと、
やろうと思っていたこと。
それが単なるとっさの思いつきだろうが
考え抜いて導き出したものであろうが
思い続けているものだろうが、
小さなことから大きなことまで
それって全部、結局は自分との約束です。
もちろん気分や状況が変わってしまって、もう忘れてしまっていることもあるかと思いますが
誰かとした約束を破ってばかりでは
信頼してもらえないのと同じで、
「自分との約束」
も破ってばかりでは自分への不信感に繋がり、
自分との信頼関係はなかなか築きにくいかもしれません。
「今のわたしには出来ない。
やっぱり出来なかった。
私には勿体無い。めんどくさい。
時間が無い。お金が無い。余裕が無い。」
そんなものが自分の中に溜まっていく一方です＞_＜
他人の心や、結果。
どんなに頑張っても自分ではどうにもならないし、どうにも出来ないことが確かにこの世にはあります。
だけど、
自分がやりたいこととか、
やろうと思っていることで出来ないことなんて
はっきり言って一つも無いです。
だからこそ、
自分との約束を守れば自信がつくし、
自信がつくと何かに依存することが減っていくし、
自分が何でもやっていける力があることに気付くとたまにヘコんでも自分のやるべき事や、やりたい事にすぐに気持ちを戻せる。
いちいち無駄にヘコむことが少なくなる、とわたしは感じています。
ついでにそれって
人生の波に乗りやすくなるし、
自分の望む人生にシフトしていく変化のペースが速くなります
それは操作不能な事じゃなくて、
自分のことにフォーカス出来ているから。
という訳で、
自分と約束したら、
しのごの言わず、
とにかくやってみましょう！
強くオススメいたします！
今日は魔法のカラダレッスン♪
月に２回のクラスを
多分！毎回誰よりも楽しんでいる私
「呼吸」と「意識」の２つが生み出す作用にただただ毎日、そして毎回驚かされています。
人間の身体ってホントに面白い(*^◯^*)
「カラダとココロの基本機能だけで、どんだけのことが出来るんやーー！！！！
てか全部か！！！てどんだけの全部やーーー！！！！」
てか全部か！！！てどんだけの全部やーーー！！！！」と自分にノリツッコミしつつ、
ますますマニアックな興味が尽きない私です
今日もブログ楽しかったよー
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