ご訪問有難うございます
美Cause Body草加サロンです
昨年末から
美魔女塾・短期集中コースを
行っていますが
あまりにも変化が早くて驚いています
クライアント様から
「小顔になった」
「顔が締まってきた」
と言われる
そして「私、痩せた？」のご感想
初回にコア筋の使い方を
お伝えし、ワークにも入れて
ながら式で ワークされているそうです
初回・体験セッション
月2回セッションで 6回目
コア筋を使えると
姿勢が崩れても
意識して
「締める」ことが出来るようになります
日常に取り入れることで
自然に
コア強化ー姿勢を保つー
ウエスト括れるーお腹凹む
ー身体が締まる❤︎
と繋がります
ウエストや下っ腹がスッキリしたので
次は 美脚
左足の筋力低下、
足首も弱くなっているので
一石五鳥くらいの
アチコチに効くワークをご提供
美魔女塾
美は一日にしてならず
ですが
意識が身体を変える
一回ごとにStep upしてる
毎回、感動です
美魔女塾・短期集中コース
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https://coubic.com/jbda-body/578208
