ご訪問有難うございます
本日はHappy Body教室 草加クラス、
草加駅から草加青少年ホームまで
最近は車ではなく徒歩移動しています。
ほんの数十メートルの
「いちばんどおりこみち」を通るのが
癖になりました😆
月2回歩いてると
花が綺麗に植えてあり
今朝は 早咲きの桜🌸？
気持ちが上がりますね
一瞬で通り過ぎる小道も
写真撮ったりして長居しました。
あのベンチに座ってゆっくりしてみたいなぁ〜と思いますが
きっとしないだろう💦😅
夜はイルミネーションが綺麗なのですよ。
Happy Body教室で身体ほぐれて
花を観ながら 足取り軽く
サロンへ戻りました♡
Happy Body教室は
・正しい身体の使い方
・自己整体術、
・自分で自分の身体を整える術を
お伝えしています。
・それぞれが持つ癖(身体や動作など)を
修正する
なので少人数制で 全員にそれぞれアドバイスします
開講4年くらいでしようか？
やってることは 地味です
派手さはなく、覚えねばならぬこともなく
振付のように真似ることもなく
マイペースで楽しくできます
同じ草加でも 隣駅の新田から
いらっしゃるメンバーさんが
新田で是非、やって欲しいとのご要望で
体験WSを開催予定です。
決まり次第
ご案内します
Happy Body教室は
さいたま市指扇クラスも
皆さまに喜ばれ メンバーさんが増えています。
ヨガともピラティスとも違う…
エクササイズでもない…
新しいことは すぐには
受け入れにくいですが やっと定着しました。
多分、私が新しいプログラムの指導に慣れ
楽しませながら伝える事が出来るように
なったのだと思います
身体のことをもっと知って
正しく使って
長く！不具合なく
100歳まで元気に活動出来る様に
と毎回、植え付けています
「知らないことが よくわかり
勉強になる」
「これほど丁寧に教えてくれる先生は
いない」
「整体に行かなくて済むようになった」
と言われます
そこまで説明は要らない
難しいこと言っても伝わらない！
と思っていましたが
自分が持っている一番大切な身体のことを
知って損はないし
知る事で 癖が直ればよいな
の気持ちを込めています