美魔女サンバダンサー★美ボディワーカーのNaoです
10月下旬に 3回目・3年目になるゲストティーチャー授業に行って参りました
先日 受講された中学3年生の皆さんから
感想文を送って頂きました
あー凄いなぁ
驚きと感動です
今年3回目の中学生への授業でした。
授業というよりレッスンですが
初年度は 終了後に 反省と後悔と落ち込み
大人対象のレッスンがメインになっている現在、子供向けではなかったのでは？
きちんと伝わったかどうか？
2年目は USAで楽しませられたものの
これが重要！と
身体に関して 覚えていて欲しいことを
伝える事が出来たか？
たくさん言いたい事がありすぎて
強くインパクトに残せる事が
無かったのではないか？
3年目の今回は『自分の身体を もっと知る』を
注入する事を目的に
言葉を選んで 面白く伝えました
それを個々に 感想文に 
それぞれインパクトに残った事を書いて
くれました。
皆、心に刻まれた事が違う！
興味あることが 残っているって事ですね。
で、私が 伝えたい事の全てを 34人が
分散して受け止めてくれました。
嬉しい感想は 授業を褒めてくれた事
「教え方がうまい」
「難しい言葉、初めて聞く言葉、初めての動きなのに
最初から最後まで 楽しく受けられた」
やっと3回目で 自分のインストラクションが出来たのだと思いました。
通常レッスンに台本はなく、クラスの様子で進め
キャッチボールしながらアイコンタクトしながら行うと一体化する。
ジョーク言って笑わせながら 口から勝手に言葉が出てくるのが
私のレッスンです。
中学生対象にやっとそれが出来ました。
本当に素晴らしい機会を有難うございました
昨年との違いは 一目で！
昨年はクラス2/3が背が丸かった
今年はチェックの壁ドンも 皆さん綺麗で
歪みが少なかった。
体型も 細身で脚が長く。時代の流れか？
男女共に 美意識が 高くなっている気がします
【中学生34名の感想】
姿勢矯正とセルフコンディショニング
〜姿勢に関して〜
●姿勢が悪いと注意される、感じている
16名(半数)
勉強中の姿勢、食事中の姿勢、
猫背で首が痛くなる
⚪︎授業の後、姿勢が良くなった気がする
⚪︎正しい姿勢には良いことがたくさんあると
知った
⚪︎姿勢が良い人は学力が高いと聞くので
続けて行いたい
⚪︎姿勢の大切さを知った
⚪︎勉強や生活にも繋がるので正しい姿勢を
意識したい
★「意識する」という言葉が
たくさん書かれていました
意識することで自然に身につくと
理解されたようです
〜受講後の継続〜
●家で行いたい……(ほぼ全員)
●家族に教えて一緒にやりたい (半数)
⚪︎80代の祖母に勧めたい
⚪︎家族、友達、兄弟、先輩など
習ったことを伝えたい
⚪︎来年も後輩に教えて欲しい
★嬉しいですね！
自分だけでなく 伝えたい！という気持ちが。
家族も友人も皆で健康に！
〜足裏の感覚を取り戻す、ゴルフボール〜
●足が軽くなった
●身体が軽くなった
⚪︎まっすぐ立てるようになった
⚪︎足の指でボールが掴めて驚いた
★足の指でボールを掴む動作が 全員出来ました
受講生全員できたのは初めて！驚きです
〜骨格矯正・筋力調整〜
⚪︎筋肉がついた感じがした
◾️股関節
⚪︎片足が長くなってしまい、本当に焦った
反対の足をやったら同じ長さになったので
良かった
◾️小顔・脚長
⚪︎足が長くなりたいので家でやります
⚪︎身長を伸ばすために続ける
●興味があったのでためになった
〜ダンス〜
今年は 「ワタリドリ」でシェイクダンス
サビはノリノリ Jump♬
戸惑っていたように見えたけど……
●皆さん「ダンスが 楽しかった」の感想
⚪︎サビで片手をあげてジャンプの時は
クラス全員が笑顔で 楽しそうで
クラスが一つになった気がした
⚪︎ダンスの楽しみを知った
⚪︎色々な曲に合わせてやりたい
⚪︎ダンスが嫌いだったー初めて好きになった
⚪︎腰やお腹を使って動かして面白ろかった
⚪︎ダンスが好きで小学生6年間続けていたのに
中学 で一切やらず、 久々に楽しかった。
高校でも続けたい
〜授業に関して〜
●プリントがありわかりやすかった。
家でも読み返したい
⚪︎説明が聞きやすかった
⚪︎教え方がうまかった
⚪︎最初から最後まで楽しく、
知らない言葉や初めての動作も
ていねいな指導でわかりやすかった
⚪︎身近なこと、ためになることを教わりよかった
⚪︎ダンスの楽しい感情、気持ちいい感情と
授業の中で 色々な感情があった
⚪︎受験勉強の息抜き、疲れに良いと思った
〜インパクトに残ったこと〜
⚪︎自分の身体は自分で作れる
⚪︎身体は全て繋がっている
⚪︎人間の体は すごい
⚪︎中学3年生でこんなに変わるのだから
大人はどうなるんだろう？
⚪︎体、姿勢に興味を持った
⚪︎姿勢のことをもっと知りたい
〜番外編〜
●先生のような綺麗な姿勢になりたい
⚪︎同じように腰に不具合があり
乗り越えた先生すごい
⚪︎ダンス頑張ってください
以上、⚪︎が少数意見1〜3/ ●が4名以上の意見
普段使わない言葉、筋肉や骨の名称は
学校で学ばないことでも
皆が持っているもの、知って損は無いし
正しく使うことで身体に影響する
忘れてしまっても大人になって思い出してくれたら嬉しい
それを強調しました
受け止めてくださった事が嬉しいです。
有難うございました
Naoの感想が
若ければ若いほど 感性があり
身体の変化が大きいと知りました。
子供だから 簡単なことで良いのでなく
子供の時から正しく身体を使えたら…
大人になって
スタイルも良く 癖のない、
不調知らずの身体を造れる！
羨ましいですね
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