GW、唯一のオフ日♬
私にとってGWの一大イベントは
Cinco de Mayoだったのだけれど
雨予報を聞き断念(^◇^;)
お天気になって良かったけど…
そこでずっと体験したかった空中ヨガに
挑戦!!
本日限定の体験会を紹介してくださり 叶いました。(感謝♬)
Navi自由が丘スタジオにて
アンティグラビティフィットネスを体験。
(空中ヨガ、ハンモックヨガともいう)
もとは、エンターテイメントから始まったアンティグラビティフィットネスだそうで
創始者のクリストファー・ハリソン氏は ブロードウェイ・ダンサーでもあるとか？
ヨガの要素も身体を解す、鍛えることも出来、リラクゼーションは最高。
空中ダンスも見栄えがしそうです。
http://antigravityfitness.jp/
肩が完治したので出来ると思っていましたが
可動域は戻り 動けるのですが 筋力が落ちて
右手に力が入らない。自分の身体をぶる下がって
腕の力で持ち上げられなく……悔しい!!!
筋力戻さねば。。
帰りはどーしてもインドカレーが食べたくて…
「北千住周辺で美味しいインドカレー」で
検索し 竹の塚の「ラスミ プージャ」がヒット。
竹の塚に途中下車。
ビール付き 1500円 ディナーセットでした。
美味しかったぁ♬
明日は仕事ですが 夜は 行きたかった あの場所へ♬
これがNaoの GW 一大イベントになります。
肉と音楽と……(^O^)
明日アップしますね♬