ごきげんさまです。
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの
義永直巳です。
今日もお立ち寄りいただき
ありがとうございます。
今日は昼前に西本願寺へ。
銀杏が紅葉していました。
枝ぶりが立派でした。
午後からは、
やましたひでことごきげんに手放すランチのひととき
を開催いたしました。
京都・滋賀在住のトレーナー、
関西組のトレーナーとチームを組んで
昨日の晩餐会同様、プロジェクトみたいな感じで
進めてまいりました。
会場の選定、打ち合わせから準備まで
それぞれがご自身の持ち味を生かしながら
積極的に自発的に動いてくださいました。
断捨離トレーナーのチームはすごい！
と思いました。
いろんなことがあり
その度に相談しながら進めてきたこのランチ会
無事開催が叶い万感の思いです。
そして、何よりも来てくださった方が
愉しみながら「手放し」を語っていたことが
空間の力、場の力を感じずには
いられませんでした。
手放すことって難しいと思いがちですが、
「手放し難い」という思いは
結局、私たちが作り出していること
とやましたひでこはランチ会で
皆さんに語りかけておりました。
何も難しいことでもなく
手放すか手放さないか、
やるかやらないか、
それだけのことなのです。
それなのに、「でも」「もったいない」
という言葉で自分の本心を
包み隠してしまうのが私たちなのだと
お集まりくださったダンシャリアンさんたちの
お話を伺いながらそんな気持ちになりました。
単純なことを複雑にして
自分でこんがらがってしまうなんて
引いて見るとおかしな話です。
まるで一人相撲のよう。
でも、自分の気持ちと向き合いたくない時は
そんなおかしなことをやってしまうのですね。
何を躊躇っているのか
何に遠慮しているのか
そんな自分の気持ちを覗いてみるには
ちょっとした勇気が必要かもしれません。
私のお席のダンシャリアンさんは
前にうまくいかなかったことを思い出しては
いつまでも後悔をしている、
そんなウジウジしている自分を手放したい
とおっしゃっていました。
「気持ち」や「観念」って
そんな簡単に手放せるものではありません。
でも、その気持ちが観念が貼りついたモノなら
手放すことは可能です。
断捨離はモノを手放しながら
その気持ちや観念を手放していくこと。
私たちは、自分が嫌になった時
モノではなく気持ちに向き合って
自己肯定感を高めようなんて思ってしまうもの。
実際、自己啓発セミナーに行き
そこで学んだやり方で対応してみたけれど
全然ウジウジした気持ちは無くならないと。
目に見えないものを
目に見えないことで何とかしようと思っても
それは無理！
マイクを持つとスイッチが入るひでこさん
とひでこさんがおっしゃった後で
そのダンシャリアンさんが
「私は誰かに認められたくて
いい人になろうとしていたのかも知れませんね」
とポツリとおっしゃいました。
人に認められるための
いい人になんてならなくていい。
自分が自分の良いところを
一番よく知っているのだから。
自分にとってのいい人でいれば
それでいい。
自分の気持ちを捻じ曲げたり
自分を欺いたりしなければ
それでいい。
私も、こんなふうに思えるようになったのは
断捨離のおかげです。
断捨離でモノを選択、厳選していくうちに
自分の中にある大切なモノに気づけたのです。
ダンシャリアンさんのお話を伺いながら
過去の自分を振り返り
立ち戻り
そして、あの時、断捨離に出会い
実践してきてよかったと
つくづく思ったのでした。
そのダンシャリアンさんから
早速ご感想をいただきました。
ランチ会を終え帰宅し、一息つきようやく昼間の出来事のことの重大さを痛感しています。
まさかひでこさんから直々にレクチャーを受けることになろうとは思いもよらず。
最初はひでこさんと目が合うと、引きこまれる美しさと戸惑いで目がパチパチパチパチ。
でも、次第にその言葉ひとつひとつに引き込まれていくのをかんじました。時に奥の深さの言葉に理解ができず「もう一度話してもらっていいですか？」と大胆不敵な質問にもにこやかにうなづき、答えてくださる。そんな懐の大きさにも心惹かれました。
「自分を責めるのはやめて、ごきげんにしていこうよ。」これを聞いて私自分を責め続けていたんだ。あらたなきづきでした。
同じテーブルの方々からも「大丈夫、私も同じだよ」って心強いお言葉も頂戴しました。
時に触れ義永トレーナーの優しい語り、眼差しにも安堵感を覚えました。
本当に幸せな時間を過ごせたことに感謝、今日ご一緒させていただいた皆さんとの出会いに感謝。
勇気を出してのぞんだランチ会は、
自分にとって今1番大切なことを教えていただき、気づかせてくれるステキな会でした。
お世話になり、ありがとうございました
この短い時間で
一番大切なことに気づくことができたのは
すごいことです。
必要なことは必要なときに必要なだけやってくる。
そんな言葉を思い出しました。
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