ごきげんさまです。
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの
義永直巳です。
今日もお立ち寄りいただき
ありがとうございます。
今朝は曇り空
一日中曇っています。
晴れの日は疲れていても
身体も頭も動きやすいのに
曇りの日は何となくどんよりするものです。
私たちの体と心は周りの環境に
左右されるというのを感じております。
こんな日はお茶を一服
塩芳軒さんの菊のお菓子(菊日和？)
羽二重がふわっふわ
私たちは、今の状況に物足りなさや
不満を感じたときに、この現状を打破して、
自分が思うような理想に近づきたいと思うようです。
でも、思っていたら何かが変わるというものでもなく
現状を変えるのに必要なのは
「行動」だけ
というのを教えてくれたのが
断捨離でした。
頭ではわかっていたのです。
今の状況が自分にとって良くないことも
このままじゃダメだということも
何とかしなくちゃいけないということも。
で、何かができるかといえば
そうでもなくて
自分にダメ出しだけしながら
悶々と時を過ごしていたのが
断捨離前の状態でした。
そこに風穴を開けたのが
やましたひでこでした。
断捨離という言葉は知っていたけれど
実践もせず、
何とかならないかと思っていただけ。
そんな私に
「自分にダメ出しする必要はない。
やればいいのよ。
今から、ここからスタートすればいいのよ」と。
そんなことを言ってもらったことも
考えたこともなかった私は
目から鱗でした。
そんな簡単なことを
どうして今まで気づかなかったのか。
気づいても見て見ぬふりをしてきたのか。
過去の失敗に縛られ
現場の自分に目を逸らし
そんな私を否定もせず
これからやればいいのだと
励ましてくれたのです。
そこから、私は動き出したのです。
考えていても変わらない。
手を動かし、体を動かしているうちに
思考が動き出しました。
感情が動き出しました。
感覚が動き出しました。
いろいろなことが自分の身に起こり始めました。
それは、天から何かを授かったのではなく
「行動」したからです。
行動すれば必ず変化していくということを
私は断捨離の実践から学んだのです。
そして、変わり続けていくために
今日も断捨離に励んでいます。
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