ごきげんさまです。
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの
義永直巳です。
今日もお立ち寄りいただき
ありがとうございます。
急に寒くなってまいりました。
この季節の移り変わりの早さに
身体が悲鳴をあげそうです。
先週、嵐山へ出かけた時は
半袖でも暑いと汗だくになっていたはず。
なのに、昨日も七分袖では肌寒く
今日は外出するときに厚手の長袖でも
肌寒い。
まるで初冬のようです。
一体、秋はどこへ行ってしまったでしょう。
最近は、季節の移り変わりというのを
ゆっくり味わうことが難しくなってきました。
一瞬で夏から冬へ、冬から夏へ
という感じです。
それも、移り変わるのではなく
日替わりで暑くなったり寒くなったり。
季節ではなさそうですね。
こんなおかしな気候でも
暑いときは薄着に
寒い時は厚着に と、
慌てることもなく、
混乱することもなく
淡々と気温に合わせて
衣類を調整すればいいと
思えるようになったのは
断捨離で鍛えた俯瞰力のお陰でしょうか。
今までと違うことが起こった時に
私たちはどうしても
「なんで？」
と一瞬思考停止し、混乱します。
その思考停止や混乱が
一瞬で終わるのか
ずるずると引きずるのかで
生活の質は変わってくるように
思います。
今、自分は何をすべきか
混乱ではなく行動を起こすことが大事。
断捨離で学んだ
咄嗟の時の知恵です。
何が起こっても何とかなる
そんなふうにも思えるようになりました。
いろんな実がなる、実りの秋
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