ごきげんさまです。
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの
義永直巳です。
今日もお立ち寄りいただき
ありがとうございます。
先ほど、お料理していたら
オーブンレンジの中でボン！という音が…
生クリームを温めていたところ
レンジの庫内で爆発しました。
生クリームって爆発するの！？
どういうこと！？
まさかの事態に一瞬怯みましたが
とにかく、事態を収拾しなければなりません。
あ〜やってしまった…
調理器具は丁寧に扱い、
オーブンレンジの中で爆発しそうなものは
温めすぎないように時間を少なめにして
徐々に温めるようにと
気をつけていたのに、
生クリームが爆発するなんて
想定外でした。
レンジの庫内が汚れると
オーブンを使った時に焦げてしまうので
汚さないように気をつけているのですが
やってしまった…
どんなに気をつけていても
不測の事態は起こるものですね。
断捨離を始める前は
「めんどうくさいなぁ〜」という気持ちが
真っ先に出てきたのです。
そう思うと、必要以上にめんどうくさくなって
作業のスピードが遅くなります。
今は、やってしまった〜と思いながら
事態を収拾する方向へ
まず手を動かす、体を動かす。
とにかく、早く庫内をキレイに拭きあげ
元に戻していくのです。
無心で庫内の生クリームを拭き取り
お手入れ機能を使って、熱で油分を溶かして
それをキレイに拭き取り
もう一度、お手入れ機能を使って
汚れを熱で溶かして、
その後、ペーパータオルで溶けた汚れを
拭き取りました。
乳製品はにおいが残るんです。
牛乳くささがなくなるまで拭き取りました。
生クリームは乳脂肪分が多いので
ぬるぬるベタベタしていて
布巾や雑巾では汚れが取れにくいのですが
ペーパータオルだと油分も吸ってくれて
汚れも一緒に取れました。
おかげで、少し汚れていた庫内が
キレイになりました。
めんどうくさいという言葉は
口に出してしまうと
本当にめんどうくさくなってしまいますが
気持ちに出る前に
まず、今の事態を収拾することに
集中することが先決。
めんどうくさいと思いながらやっても
思わずにやっても、やることは同じ。
なら、気持ちよく作業する方が
てきぱきと進みます。
普段の断捨離も
片づけがめんどうくさいと思うと
気持ちも動きにくくなります。
気持ちに出てくる前に、
手を動かし、体を動かし
片づけてしまうのがいちばんです。
急な事態、予想外のことって
すごくめんどうくさい気持ちになりがちです。
それは、自分のキャパ(予想)を超えたことが
起こっているからなのでしょう。
そんなときこそ、断捨離で鍛えた
俯瞰力が役に立つのです。
予想外のことにめんどうくさがらずに
対応できるようになりました。
午後から雨が降ったり止んだり。
時折激しく降る雨に
びしょ濡れになる人たちも。
雨雲を見ながら
いつでも雨宿りができるルートを選んで
今日もピラティスと整体に行ってきました。
急な雨も不測の事態かもしれませんね。
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