ごきげんさまです。
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの
義永直巳です。
今日もお立ち寄りいただき
ありがとうございます。
最近、出会った人たちに
自分が何をしているのかと説明するとき
「断捨離をサポートする仕事です」と言うと
「断捨離って捨てることでしょ？」
ってよく言われます。
確かに、捨てることではあるけれど
ただ捨てるだけでもないのです。
まず、自分で選ぶのです。
今の自分にとって
必要なモノ、最適なモノ、快適なモノ
を選んでいくのです。
それ以外のモノを捨てる、手放す
ということです。
これが意外と難しいのです。
ただの片づけではなく、
”断捨離”を始めようとする人は
見た目にモノが片づくことを
望んでいるわけではなく
モノに象徴されている自分の人生を
変えていきたいと思っている人が
多いような気がします。
断捨離はモノと向き合いながら
自分と向き合うこと。
モノが要る、要らないだけでなく
どうして要らないモノを置いているのか
という自分自身の齟齬に気づき
それを整えていく作業でもあります。
要らないモノを置いている自分が
ダメだとか良いとかではなく
どうしてこうなっているのかと考え、
どういう行動をするかを考えるのが
断捨離です。
捨てる基準、選ぶ基準は人それぞれ。
自分のマニュアルは自分で作るのです。
誰かが作ったマニュアルのとおりにやれば
うまくいくというものではないのです。
だから、自分で考える、自分で決めて行動する
という習慣が身についてきます。
自分で考え、自分で決めるということは
自分の人生を歩んでいく上で
とても大切なことです。
かつて児童相談所で働いていたときは
自分で決めることが難しい子どもたちに
よく出会いました。
一緒にご飯を食べに行ったとき、
好きなものを選んでいいよ、と言うと
「先生、これでいい？」と聞いてくるのです。
「私に聞かなくても、あなたが食べたいものを選んだら良いのよ」
というと、
「何を選んだらいいか、わからへん」と言います。
好きなものがわからないのだ…
この子は今後、自分の人生をどう生きていくのか
と思ったことがありました。
選ぶ練習も必要です。
流石に、「選べない」という人は
いないでしょうけれど、
私たちはいつの間にか
自分の基準で選ぶことより
他の人たちの評価で選んだり
他の人からどう思われるかという基準で
選ぶということをしてしまいがち。
これって自分の軸ではなくて他人の軸なのです。
モノを選ぶこと一つとっても
自分で選ぶ、自分の基準を持つ
ということが断捨離では大切になってきます。
断捨離は選ぶことを考え
選んだモノをどのように扱うかを考え
いつお別れするかを考えます。
モノと出会ったら必ずそのモノとの
終わりはきますから。
人生ってそんなことの繰り返し。
だから、それを丁寧に考えることが
人生を丁寧に生きることにつながる。
断捨離はそんなことを
私に教えてくれたのです。
モノを片づけることが
どうして人生を変えていくのか
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