ごきげんさまです。
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの
義永直巳です。
今日もお立ち寄りいただき
ありがとうございます。
先日、セブンカラーズのトークライブで
「現状認識」について話をしましたが、
当時の空間を見ると、
ゴミをゴミと認識する力がなかったのだと
つくづく感じます。
断捨離を学ぶ前は
使えるモノはゴミではないと思っていました。
たとえ、それが自分との関係性を失っていたとしても。
断捨離でモノと自分との関係性を考えて
モノを分別していくことを始めてから
ゴミの形をしていないゴミがあることに
気づきました。
多くのモノはゴミの形はしていません。
それをゴミレベルのモノか
そうでないのかということを
見た目にとらわれることなく
自分で判断していくのです。
モノを見る目が養われ
モノを洞察する力が養われ
自分を発見し、自分を受け入れていく
そんな力まで養われていくことを
知りました。
断捨離では、
見た目ではなくそのモノの本質と
自分との関係性を考えるということを
繰り返していきます。
大きなモノが難易度が高く
小さいものは難易度が低い とか
そんな簡単な問題ではないのです。
たとえ小さいモノでも
そこに張り付いている自分の気持ちが
強ければ強いほど手放しがたく
小さいから使ってないけれど
高かったからとりあえず置いておこう
なんて、安易な判断をしてしまいがちです。
使ってないモノをどうして置いておこうとするのか
そんな面倒くさいことをする自分に向き合うのは
とても面倒くさい作業です。
でも、それを楽しみながら
やっていこうというのが断捨離
そう考えると面倒なことも面倒でなくなり
楽しくなっていくって
素敵なことだと思うのです。
だから人生が楽しくなっていくのかな
なんて思うのです。
楽しくしていればそれでいいかな
なんて思うのです。
外は暑いです…
今日は着付け教室の皆さんでお出かけでした。
写真に写るときは斜めを向いて膝を曲げ
足先をカメラの方に向けるのだそうです。
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