ごきげんさまです。
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの
義永直巳です。
今日もお立ち寄りいただき
ありがとうございます。
昨日は和歌山から戻った後、
夜はセブンカラーズのトークライブ
「自分の現在地を知ろう！〜現状認識のススメ」
でした。
ご視聴くださった方、ありがとうございました。
また、Zoom URLの変更のため
せっかく愉しみにしてくださっていたのに
視聴できなかったという皆様
誠に申し訳ありませんでした。
昨夜のトークライブはトラブルが重なり
こんな日もあるんだな…と思いつつ
愉しみにしてくださっていた方の
お気持ちとお時間を考えると
申し訳ない気持ちでいっぱいです。
昨日のテーマは「自分の現在地を知ろう」
ということで、
トレーナーがそれぞれ、現状認識どうしてる？
というお話をしました。
私は、最初、断捨離に取り組むと決めた時に
きっと変わるに違いないという
確信というか自信みたいなものがあったので
その変化を感じるために
ビフォー写真を撮っていました。
どこもぎっしり
ムック本の取材で取り組み始めたので
変わらないはずはないのですが
ビフォー写真を撮ったときは
まぁ、こんなものだと思っていました。
ごちゃごちゃしてるとか
ひどい状態だとは思ってなくて
いつもの見慣れた風景を撮っている
という感じでした。
今、見返すとお腹がいっぱいになります。
昨日のトークライブで丸山ゆりトレーナーは
ご自身のビフォー写真を見て
「酔いそうになる」とおっしゃっていましたが。
私も、過去のビフォー写真は、
他人事のように見てしまう自分がいます。
実は現状認識をするって、結構勇気がいるのです。
私が押入れの襖を全開にして目の当たりにした風景は
雑然、過剰、不要品の山でした。
そんなゴミ置き場のような状態を見たくない
という気持ちになります。
でも、それに蓋をせずに見ていくのが
「現状認識」です。
自身の空間を客観視するって
結構恐ろしいことです。
嫌なものを見なくちゃいけない
みたいな気持ちになりますから。
そんな恐ろしいものを直視する方法は
セブンカラーズのトレーナーそれぞれで違っています。
ひろたゆきこトレーナーは
リビングを２階のロフトから見下ろしたとき
今まで気づかなかった状態に気づいたと
話されていました。
上から見ると視点を変えることになるということです。
写真で現状を知るというトレーナーも多く
中場みつこトレーナーのビフォー写真は
久しぶりに見るとなかなか壮絶な感じがしました。
写真というのは残酷にも
その状態をその通り浮き彫りにします。
断捨離のビフォー写真は宝物になると言いますが
自分が実践してきた道標になります。
私も時々家の写真を撮りますが
その時の気持ちが空間に現れている
というのが見てとれますから
しょっちゅう写真を撮っています。
ご自宅サポートへ行ったら
クライアントさんにもビフォー写真を撮ることを
おすすめしています。
きっと断捨離していくときの
勇気づけ、励みになっていきますから。
自分の現在地を知ることは
自分の進む方向を決める手立てになります。
自分の現在地がわからないと
自分がどこに向かって進んでいるのか
わからなくなります。
現在地を知ることは自分を知ること
自分と向き合うことは
少し勇気がいりますが
見て見ぬふりをしていては
前に進めません。
そして、私たちセブンカラーズの現在地は
「今の家の状態」
家の状態を試行錯誤しながら
それぞれがブラッシュアップしています。
アフター写真はこちら
今の家は収納が少なくなりました。
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