ごきげんさまです。
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの
義永直巳です。
今日もお立ち寄りいただき
ありがとうございます。
今朝はいつもの散歩より30分遅く出かけました。
(早起きができなかった)
曇っているし、朝日は無理だろうと思っていたら
夕日みたいなオレンジの朝日が
雲の上に姿を現しました。
今日は午後から断捨離基礎講座のモノ編でした。
いつものように自宅での開催。
遠方からご参加くださった受講生の方と、サポートに井上貴恵トレーナーがご参加くださいました。
基礎講座はモノ編、空間編、意識編の三部構成
今日は「モノ編」でした。
モノ編は自分の身の回りにあるモノについて
考えていきます。
世の中には大量のモノが溢れていて
私たちの取捨選択の力が試されます。
無意識・無自覚にモノを受け入れていると
モノの圧力に圧倒されて
みるみるうちに家の中がモノだらけに。
そんな世の中を快適に生きていくために
というようなお話です。
私が好きな時間は、
受講生の方の質問や疑問をお聴きする時間です。
やろうと思ってもうまくいかない
というお話を聞くと
私の思考も動き出します。
どうすればうまくできるのだろうと
考え始めるのです。
今日も、モノを手放しづらいときの
話をしていた時に
「もう手に入らないんじゃないかという心配、
もし捨てたら、あの時捨てなければ良かったと
思うのではないか、と思うと
なかなか捨てられない」
というお話がありました。
捨てて失敗するんじゃないかという
起こってもない将来に対する不安です。
不安が大きいと
後悔したくない、失敗したくない
という気持ちが先に立ちます。
何事でもそうなのですが
失敗の経験なしに
うまくできるようになることは
ほぼありません。
失敗をするから
どうすればうまくできるようになるのか
と、真剣に考えて
自分なりのやり方を身につけていくことが
できるようになります。
断捨離もお稽古ですから
失敗することもあります。
捨てて後悔することもあります。
やましたひでこは
「大いに後悔してください」
と言います。
それは突き放した言い方ではなく
後悔するから次を考えるようになる
ということなのです。
捨てて後悔したとしても
モノならまた手に入ります。
目に見えないモノを
失うことに比べれば
痛手も大きくないはずです。
信頼とか、思いやりとか、愛情とかを
失うことに比べたら
目にみえるモノは失っても何とかなります。
そして、捨てたことでの後悔は
数時間〜1日くらいで持ちは回復するでしょう。
それよりも、モノを捨てて、手放して
空間を取り戻したり、
ゆとりを取り戻すことの方が
自分を励ましてくれるはずです。
必要なモノは必要なときに
必要なだけ与えられる
と言います。
捨てたことの失敗は、
断捨離の力を大きく成長させる
力にな理ます。
失敗を恐れず、とにかく行動する
ということを続けているうちに
失敗しても大丈夫という気持ちに
なってくるはず。
「信じて期待せず」
実践だけが自分を成長させてくれます。
講座が終わる頃には、
家に帰って不要・不適・不快なものを捨てます
とおっしゃっておられました。
貴恵トレーナーにいただいた
ゲイシャ種のコーヒー
受講生さんにいただいた
ポケモンの缶に入った東京ばな奈のクッキー
夕方、着物の着付け教室の体験に行きました。
そこでも、着物は数をこなせば
早く上手に着られるようになると
おっしゃっていました。
コツではないんですね。
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8月24日(日)
9月28日(日)
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参加費 3,000円
場所 京都市内(義永自宅)
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