ごきげんさまです。
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの
義永直巳です。
今日もお立ち寄りいただき
ありがとうございます。
久しぶりに
昨日のブログに上書きしてしまいました。
今朝の動画でも小林先生がおっしゃてましたね。
自律神経の乱れが集中力を欠いて
事故やミスを引き寄せると。
体調が悪い時は事故やミスが
起こりやすいのは確かです。
体調の悪さに気を取られて
やるべきことに集中できてない、
どこかぼーっとしているのですね。
治りかけが要注意かもしれません。
しんどい時はそれどころではないけれど
回復してきたら自分は治った気がするので
大丈夫と思います。
でも、身体のどこかがまだ不調で
完全には回復していない
そんな状態の時ってミスが起こりやすい
かもしれません。
体調が不安定な時は
ミスに気をつけなければ。
今日の夜、お誘いいただいていた
お食事会は行かないことにしました。
無理をすれば行けないことは
ないけれど
自分のキャパを超えることは
しばらく控えることにします。
身体がちゃんと教えてくれるので
身体のサインに従います。
身体のサインというのも
自律神経の働きなんですよね。
年齢とともに自律神経も
弱ってくるらしいので
大切にしてあげなくちゃと思う次第です。
キウイフルーツも食べられるように
なりました。
食べ物が美味しいと食べられることの有り難さ。
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