ごきげんさまです。
やましたひでこ公認
断捨離®️トレーナーの
よしながなおみです。
今日もお立ち寄りいただき
ありがとうございます。
今朝は、朝の準備がテキパキできず
何だかのんびりしていたら
出かける時間が迫っていて
バタバタと出かける始末。
週明けというのは
意識しないと、
時間の流れが週末モードのままに
なっているので要注意です。
それでも、出かける時は
せめて水平面のモノは
スッキリと片付けて出かけようと
昨日の自分との約束を実行
出かける時間が5分遅れましたが
始業よりも30分以上早く職場に着くので
全然余裕でした。
余裕があるのに、
いつもよりも準備が遅くなると
気が焦ってしまうのです。
余裕があるのに焦るって
面白いですね。
自分でもおかしいことをしてるなと思うのですが、
習慣なのでしょうね。
いつもの時間に出なければという
意識が続いているのです。
習慣というのは、一度身につくと
なかなか変化が難しくなるものかもしれません。
そう言えば、
人間の身体というのは
元に戻そうという力（ホメオスタシス）が
備わっているのです。
そんなことも関係しているのでしょうか。
いろいろなことを習慣化していくと
自然にそれができるようになってくるので
習慣の力は意外と強力です。
出かける時に水平面を片付けること
これを習慣化できるまで続けると、
家の状態がさらに良くなるような
気がしています。
そして、心の状態も良くなるはず。
今日、帰ってきた時
とても気持ちよく迎えられた気がしました。
毎日続けていきたい習慣です。
今朝は快晴
ひんやりスッキリ
秋らしい朝でした。
紅葉が少しずつ進んでいます。
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