ごきげんさまです。
やましたひでこ公認
断捨離®️トレーナーの
よしながなおみです。
今日もお立ち寄りいただき
ありがとうございます。
今朝は小雨模様
朝ヨガと筋膜リリースでした。
今日も一日
今朝は朝ヨガで始まりました。
外は小雨模様
朝ヨガの最初に
目覚めの誓いを
皆で唱えました。
断捨離®︎トレーナーが
一斉に誓いの言葉を
唱えると
何だかエネルギーが
満ちてくるのです。
呼吸のヨガを行い、
やましたひでこから
筋膜リリースの指導を受け
全身の詰まりが
とれていくのを
感じました。
身体の詰まりがとれていく。
身体の状態を感じる
ということが
ここでは自然とできるのです。
環境、大事ですね。
朝ごはんを食べているうちに
外が明るく
晴れてきました。
今日もいい一日に
なりそうです。
午後のお茶会（だんしゃべり会）のお知らせ
よしながの自宅でのリアルなだんしゃべり会
下記の日程で開催します。
10月の日程を変更しております。
11〜12月の日程を追加しました。
日時：10月9日（月・祝）
11月11日（土）
12月17日（日）
いずれも13時から
場所：京都市
参加費：無料
断捨離に興味がある方なら
どなたでも参加できます。
まだ断捨離を始めていない方
断捨離を始めたいけれど
何から始めていいのかわからない方
ベテランのダンシャリアンさん
どなたでも歓迎です。
一緒に断捨離のお話しませんか？
お話することも
「出す」こと。
断捨離は出すことが大事
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