ごきげんさまです。
やましたひでこ公認
断捨離®️トレーナーの
よしながなおみです。
今日もお立ち寄りいただき
ありがとうございます。
今朝も晴れました。
久しぶりにゆっくり熟睡
（昨日は昼寝もしたのですが）
朝は少しずつ涼しくなってきました。
呼吸空間と窒息空間
断捨離が目指すのは
「呼吸空間」
です。
呼吸空間というのは
清々しい空気を
お腹いっぱいに
吸い込むことができる空間
空気は清々しく
のびのびと呼吸ができる
そんな空間です。
変なニオイがあったり
空気に何かが混ざってたり
氣が悪いと
お腹いっぱい吸い込むことが
できません。
普通に生活していたら
呼吸ができない空間なんて
ないんじゃないか
と思うのですが、
先日、電車の中で
窒息空間というものを
経験しました。
電車に乗った時に
どこに座るのかというのは
結構大事なポイントです。
たった40分くらいの時間でも
隣の人の影響を受けますから。
先日、大阪からの帰り
電車に乗った時のこと
座席選びは慎重にした
つもりだったのです。
特急は二人がけの座席が
多いのですが、
たまたま横に長い座席の
車両でした。
男性が座っていたので
一人分空けて
その隣に座りました。
電車が出るまでは
それほど気にならなかったのです。
ちょっと体が大きい人だとは
思っていました。
（その一つ空いた隣の男性です）
電車が走り始めてから
え？
って思ったのが
ニオイ
変なニオイがするのです。
汗臭いというのか、
ちょっと酸っぱいような
何とも言えないニオイが
その、一つ空いた座席の隣の方から
漂ってくるのです。
息を止めたくなるくらい
強烈なニオイが漂ってきて
席を移動しようかと思った時には
他の席が空いてませんでした。
息が詰まるような
ぎゅうぎゅうづめの空間ではなく
ニオイがひどくて窒息しそうな
空間でした。
断捨離の窒息空間とは
ちょっと意味が違うかもしれませんが
それはそれで
苦しいものです。
結局、そのニオイの元の方は
途中で降りることなく
ずっと一緒でした。
電車に乗っている間は
本当に生きた心地がしなかった…
呼吸が自由にできないということが
あんなに苦しいと思ったことは
ありません。
呼吸は本当に大切
呼吸が自由にできること
お腹いっぱい空気を吸って
それが体に心地いいと感じること
それが生きるエネルギーに
なっていくのだと
呼吸が不自由な状態から
思い知りました。
仕事帰り、空には積乱雲か雷雲か
京都タワーの周囲にも
雲が立ち込めていました。
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