ごきげんさまです。
断捨離トレーナーの
よしながなおみです。
今日もお立ち寄りいただき
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再生ということ
土曜日の小樽での講演会は
それぞれの講師が45分という
短い時間の中で
ものすごく濃い内容のお話をされ
咀嚼するのに時間がかかり
何度も思い返しては
その言葉の意味を再び噛み締める
というような毎日です。
小樽の講演会では
三枝龍生先生が
「再生」
ということを熱く語っておられました。
アンチエイジングではなく再生なのだと。
私たちは、年を重ねていくと
若返ること、つまり
アンチエイジングということを
目指したがりますが、
老化を防ぐ、老化に抗う
ということではなく
「再生」していくことが大事だと
そんなお話をされていました。
再生というのは
再び生きるということ。
一度なくなったものを
再び甦らせるということです。
人間の身体というのは
細胞のレベルで
日々新しく生まれ変わっています。
日々再生されているのです。
失うことではなく
新しく創り出すことを考えることが
大事なのだと気づかされます。
やましたひでこも昨日のブログで
それぞれの講師の「再生」について
↓このように書いています。
考えてみれば、
断捨離では
失うことを積極的にやります。
それは、新しい空間づくり
新しい関係づくりのためであり
まさに再生のためなのです。
再生というのは
新陳代謝なのですね。
どんどん古いものを手放し
新しくしていくことが
より良い人生につながる
そんなことを考えていました。
講演会のお話を聴いて
感じること、考えることは人それぞれ
新陳代謝を積極的にすることが
健康につながり、
より良い生き方になっていく
そんなふうに私は解釈しました。
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