こんにちは☀️

今日の最高気温40℃びっくり
干からびそうです💦


昨日は
お昼前くらいに実家行って

母と買い物済まして

スーパーで買ったマグロ丼を

父と母と三人で食べて

早々に帰ってきました



一人しか居なくて贅沢だけど。。。

リビングとダイニングのエアコンつけて
家事やってました






今週の作り置き







    

金平ごぼう

ひじき煮

鯖のにんにく揚げ

ゴーヤときゅうりのサラダ




ーー鯖のにんにく揚げーー

下味

醤油、酒、生姜のすりおろし、

にんにく粗みじん切り


片栗粉まぶして揚げる


サバににんにくが引っ付いているので

にんにく強めキューン




今回は息子にも持たせるので


お袋の味満載ウインク

母が漬けた梅干しも。。。




パン3種



    

ミルク食パン🍞

クリームチーズとブルーベリーベーグル

カレー風味のチーズウインナーパン








義母と息子に

お裾分けして


夏は傷みやすいので

冷凍保存



朝食に頂きます🍴🙏