秋仕様。

朝ヨガ、10分。
7時プラスマイナス1時間のあいだに必ず目が覚める状態が続いている。
しかもここのところマイナスが圧倒的。
冬になってもこの調子で目覚めたいものだと思う、冬に弱い私。

起きて夫と朝食。
トーストを焼こうと、以前、買って冷凍しておいたパンを出したら、すこーし黴が生えていることに気づいてしまった。
ショックだ。かなりショックだ。

致し方なく、またトースト気分満載になってしまっていたので、
喫茶店へ行く。
モーニングセットをいただき、
またまた漫画喫茶へ。
行き過ぎでは？
まあ夫の気分転換になるなら良いと思うことにしよう。

小一時間ほど過ごし、夫はマッサージへ。
私は掃除など。
宅配便が30分のうちに3件とやたらに届く。

帰宅した夫は昼寝、お腹が空いたので食事の準備。
起きた夫と昼ごはん。

昼食後、夫はまた昼寝。
すぐに眠れる体質は本当に羨ましい。
私はよほど眠くない限り、うとっと来ても目が冴えてしまうのだ。

寒くなってきたので、冬の布団をだし、
秋物に衣替えもする。
秋仕様、万全。

さて明日はいちにち仕事。


朝ごはん。
喫茶店にて。

昼ごはん。
豚肉のしょうが焼き丼、野菜炒め、ひきわり納豆、プチトマト。

晩ごはん。
しらすおろし、スプラウトと人参と玉ねぎと昆布のサラダ、まいたけと玉ねぎと大根の味噌汁。

田辺聖子さんの「甘い関係」を読了する。