白湯。

なんと珍しいことに、夫より早く目覚める。
昨日はフットサルで疲れたらしい夫。よく眠っていて嬉しい。

リビングに移動し、朝ヨガ20分。
白湯を飲んでぼーっとしていると夫が起きてくる。
朝一で白湯を飲む、というのは一年以上前から習慣にしていること。
なんとはなしに始めたことなのだが、とてもからだにいいことらしい。良かった。

暫くして朝食。

午前中、調べ物など。
急激に寒くなっていて驚く。

「パスタキッチン」へランチに行くと、オーナーはお休みだという。
この寒さで風邪でも引いたのかなと思ったら、お母様が急に亡くなられたとのこと。
そうか。。。お悔やみ申し上げます。

事務所へ行く夫は東西線に、私は新宿へ行くので総武線に。
紀伊国屋でまとめて本を買う。

午後から雨と聞いていたので､あまりあちこち見ずにさっさと中野に戻るも、
中野の空は高い。
それならばと喫茶店に寄り、暫く本を読む。

スーパーマーケットに寄って帰宅。

午前中に戻して水を切っておいたひじきを煮たりしてみたが、
結局、夫は事務所でごはんになったので
ひとりごはんを楽しむ。


朝ごはん。
トックスープ。

昼ごはん。
パスタキッチンにて。

晩ごはん。
ひじきの煮物、南瓜と玉ねぎと若芽の味噌汁、ほうれん草のソテー、焼き鳥。

姜尚中さんの「在日」を読了する。