早起きしたので夫とごはんを食べる。
午前中、病院。
待合室には30人くらいのひとがいて、かなり広いスペースがぎゅうぎゅう。
しかし私はアレルギーの注射だけ、なので、
最後にいったのにいきなり処置スペースに呼ばれてしまった。
おそらくずうっと待っているのであろうひとたちの視線をびしびしと感じ、そこはかとなく居心地が悪い。
一度帰宅し、集中して仕事。
夕方、ジムへ。
いつも行く時間より3～4時間遅い。
ちょうど仕事をリタイアした年配男女と、仕事終わりにやってくる男女との入れ替えの時間らしく
いつもそこまで混んでいないジムが、過去最高に空いていた。
1時間筋トレ、40分ランニング、10分スイム。
今日はみっちりと鍛えた感じだ。
（といっても1時間筋トレのなかにはインターバルがかなりあるので実質30分くらいです）
スーパーマーケットに寄り、食材をたくさん買ってから帰宅。
まもなく夫から、事務所での仕事が遅くなるからそとで食べてくる、という連絡があり、
そうなの？じゃあ私もそとで食べちゃおうっかな、と外に出る。
夏の夜は気持ちがいい。
風が吹き抜ける今夜のような夜は特に。
いつもは夫と歩く中野の夜の街をぶらぶらとひとりで歩く。
中野の北口は飲食店がすごくたくさんあって、見ていて飽きない。
おすすめメニュなどをそとに出しているところを丹念に見たり、店先からなかをちょっとのぞいたりする。
駅のそばの「これ一杯で一日分の野菜がぜんぶとれる」というラーメン屋さんに行き、
麺を半分にしてもらいつつ野菜ラーメンを食べる。
きっと外はまだ気持ちがいいだろう。
ああこんな夜に夫と散歩ができたらなあ。
と思い、お店を出てから夫に電話をする。
最近ますます忙しい夫は、まだ事務所にいて仕事をしていた。
「なんや？なんかあったん？」というので
いま駅のへんにいるから、もし帰ってる途中だったら一緒に帰ろうかと思って、
でもそれだけだから先に帰るね、と伝える。
おとなしく帰宅。
朝ごはん。
夫は筋クッパ、
私はヨーグルト、ブロッコリー、プルーン、ぶどう。
昼ごはん。
なし。
晩ごはん。
野菜ラーメン。