昨晩の整体のおかげで
久しぶりにぐっすりと眠った。
夜半、恋人が帰宅して
ただいまとかお風呂入ってくるとか
おかえりとかうんとか
そんなやりとりをした記憶があるのだが
ふだんは眠っていても起き出してリビングですこし話をしてからまた眠るのだが
マッサージ後のからだがどっしりとベッドにしみこんでいるようで
起きられなかった。
朝、すっきりとめざめ。
起きても頭痛も腰痛もないし
こんなに気持ちがよく目覚められたのは久々だ。
午後、ふたたび整体院へ。
今度は恋人と一緒に。
まだ凝りが残っているという首や肩を中心にほぐしてもらい
それ以外の部分は軽くほぐしてからストレッチ。
私は目からくる疲労と、あとは首まわりがひどく
おそらくはノートパソコンを長い時間、それも休憩なしで使い続けているのが原因らしい。
確かにノートパソコンはデスクトップよりもはるかに姿勢が悪い。
それをグラフィックデザインのような細かい作業でも利用するのだ。
睡眠時間が短すぎることもよくないとのこと。ううう。
恋人は歩き方からくる足の疲労がひどいといわれたそうだ。
確かに恋人の靴は尋常ではないくらい左足のかかとが磨り減る。
気持ちよかったねえといいあいながら
マッサージを終える。
読みたい漫画があるというので漫画喫茶へ。
サンプラザの地下の漫画喫茶は明るくてきれい。
「ピアノの森」のつづきを読む。
一色まことさんのこの漫画、けっこう好きなのだが
掲載誌（モーニング）の連載が飛ぶことが多くて（からだが弱いらしいのだ）
ぜんぜん先にすすまない。
「ピアノの森」読みたさにコンビニエンスストアでモーニングを立ち読みしているのに
たいてい毎週載っていなくて
がっかりするとともにいたたまれない。
だって男の人だらけのコーナーにずいっと入って青年漫画誌をわしづかんで
猛然とページをめくっていくのだよ。
今夜はいえごはん。
干し秋刀魚の開き、あおさの味噌汁、卵かけごはん、納豆、冷奴、肉野菜炒め。