いつも心にアロハを
ヨガを始めて４年。
スタジオにも2年ほど所属したいたけれど
1年前からは少人数制の
プライベートヨガレッスンのみを
行っています
それはなぜか。。。。
私自身がスタジオで
人数がいるところでのyogaが苦手だから
ついつい人より頑張ろうという
いらない思考になり
しんどいのに辞められない精神になり
無理をしてしまうから。
それって日常生活に当てはめると
じゃない⁉️
最初の頃はよくお勉強の為に
いろんなスタジオを巡ってきたけど
もう私もにとってのヨガは
日常どう楽に過ごせるかの
ツール
体はほぐして楽に
心は手離して楽に
なので、今のオンラインは
自分のペースに
自分だけの世界に
集中できるので
最高
日々を楽しく幸せに
マハロ
本日10:00〜11:00
オンラインヨガレッスン
@zoom
お申し込みはラインアカウントまで
