情緒不安定がちになることが
定期的にあるのですが、
今日はまさに、そんな日
だいたいのきっかけは
○○○○○○○○、
（これは実生活の問題だから伏せて…
）
）体調的な面からいえば
寝不足なときと
生理周期っぽいとき、
そして
精神衛生によろしくない食品を
いっぱい摂取したとき！
今回の原因は
甘いおやつ（小麦粉・砂糖）系です
過度なストレスでおやつを食べすぎるのか、
おやつを食べすぎるからストレスに弱くなるのか、
そのあたりはニワトリ・タマゴ論として…
こういう日は
「こういう日！」って割り切って
仄暗く過ごします
極端に内向的というか、
繊細というか、
そんな感じになるこんな日は
内面の大掃除期間、ということで
「いつもはなぜか忘れてるけど、
私って○○○○○なんだよな〜〜」
「今の人生、○○○○○○○なんだけど」
「ていうか、そもそも、○○○○○○○○」
普段の生活で
気にしなさすぎて溜め込んでいる
あれやこれやを取り出してみて
積もったホコリに咳き込んだりしつつ
「ああ、そうだな」って何か思い出したら
それを抱えて戻ってくる、感じ。
今回見つけたテーマは
「愛と呪い」
呪い込みでもいい！って引き受けた愛を、
どうやって扱っていくものか。
呪い、べつに、要らなくない？？？
という見解に落ち着きつつあります