インスタの広告でよく見るようになった
「スーパーフルーツ」サジーのジュース、
「不足しがちな鉄分が補える！」
「ダルさがなくなった！」
「朝の目覚めが良くなった！」
という謳い文句に惹かれ、
ちょうど近所のスーパーで見つけて
買って飲むようになりました
私は1日に30〜50ml、
子どもは10〜20mlを目安に
毎日飲んでいます。
気になる効果は……
なんだか、なんとなく、
生活が改善しているような！
ただ、サジーと同時期に
その他いろいろな健康法に手を出したため
サジーの効果なのか？
別の健康法が効いたのか？
時期的なものなのか？
（暑くもなく寒くもない、過ごしやすい秋
）
）実際のところは不明です
そして本題！
先日、歯の定期検診に行ったところ……
歯科衛生士さん
「最近、習慣的に飲むものが変わりましたか？」
「オレンジ色っぽいような……」
オレンジの飲み物？？？
としばらく考えて、思い出したのが、
「サジー！一ヶ月前くらいから飲んでます！」
なるほど〜〜としばらく間を置いて、
衝撃の事実を伝えられました。
「奥歯に、前回なかった着色があるんですよね」
「オレンジ色だったから、何だろうなと」
「サジーって酸っぱいですよね？」
「それは酸が強いということで、
酸が強いと歯が溶けやすいんです」
「口の中が酸性だと、むし歯になりやすい」
「毎日習慣的に飲んでいるとなると、
なかなか歯に厳しい口内環境ですね」
「ちょうど歯がしみるようになった時期と
サジーを始められた期間、一致してますね？」
「サジーの後に水も飲まれているなら
そこまで深刻なことにはならなさそうですが…」
「ちょっと気をつけてみてくださいね！」
栄養とか、体調とか、体感とか……
と、同じくらい大切な、歯の健康！！！
すっかり盲点でした。
家に帰って調べてみたところ、
pHが小さいほど酸性 → サジーはpH3前後（小さい！）
酸性の食品を摂取したら、30分は歯磨きNG 歯が酸で柔らかくなったタイミングで
歯磨きをすると、歯が削れてしまうため
専門用語で「酸蝕歯（さんしょくし）」というらしい…
とのことで、
歯磨きの直前に飲ませてた子ども……
ほんとごめん！！！！！
飲むタイミング、飲ませ方を考え直します。
このまま続けるかどうかも。
一時的に体調が整うのと引き換えに
これから一生使う歯がボロボロになるなら
それはなかなか、割に合わないなと……
知らないこと（歯の健康情報）も、
中途半端に知ること（サジーの効能だけ）も、
なるべく減らしていきたいものです、母として。
もちろん自分のためにもね！
歯は大切に残していきたい。
そしてサッと見ただけでパッと教えてくれる
歯医者さん、本当に感謝です！！！！！