のお知らせです。
30度超えの暑さと湿度の「夏」
みなさまお疲れ様でした！
「秋」始まりましたー
９月は季節の変わり目。
夏の疲れた心と体を
チャージする
大切な１ヶ月です！！
ここでのメンテナンスで
10月以降の秋冬の調子が変わります。
大事なのでもう一度
９月のメンテナンス大事です！！！
空気が乾燥してきたり、
水分摂取が少なくなったりで、
唇や手先、かかと、髪、
お肌にかゆみを感じたり、
便秘ぎみになったり、
「乾燥」が気になり始めてませんか？
それに加えて、
夏の疲れなどで免疫力が下がり、
「秋のアレルギー症状」
出やすくなってませんか？
９月は
□水分摂取を忘れない❗️
□湯船でゆっくりリラックス❗️
□小麦製品、砂糖の摂り過ぎ注意❗️
□よく噛んで食べる❗️
□疲れを我慢しない❗️早く休む‼️
などの工夫がオススメです。
そして、
夏の間に心と体に溜めた
疲れや冷え、ドロドロ、モヤモヤ、
なんとなくの不調、
出しましょう！！
いらない物を出さないことには
美味しいご飯も栄養として
吸収されません。
体の隅々まで
新鮮な酸素と血液を巡らせ
心も体も元気にして、
本格的な「秋」「冬」に
備えていきましょうね。
さらに、
よくやってくれている
自分の心と体に
「ありがとう」ですね。
なんか疲れるなぁって
心と体からのお知らせに
気付いたあなたは
それだけで素晴らしい！
そして、
自分を元気にしようと
アグラードに行こうと思い、
行動してくださった
あなたに感謝です。
あとはお任せください。
心も体もほっこりまぁるく温めます。
ご予約ありがとうございます♡
9月2日(土) ご予約ありがとうございます
9月4日(月) ご予約ありがとうございます
9月5日(火) ご予約ありがとうございます
9月6日(水) ご予約ありがとうございます
9月7日(木) ご予約ありがとうございます
9月8日(金) ご予約ありがとうございます
9月9日(土) ご予約ありがとうございます
9月10日(日) ご予約ありがとうございます
9月11日(月) ご予約ありがとうございます
9月12日(火) ご予約ありがとうございます
9月13日(水) ご予約ありがとうございます
9月14日(木) ご予約ありがとうございます
9月15日(金) ご予約ありがとうございます
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9月18日(月) ご予約ありがとうございます
9月19日(火) ご予約ありがとうございます
9月20日(水) ご予約ありがとうございます
9月21日(木) ご予約ありがとうございます
9月22日(金) ご予約ありがとうございます
9月23日(土) ご予約ありがとうございます
9月25日(月) ご予約ありがとうございます
9月26日(火) 午前× 午後○
9月27日(水) ご予約ありがとうございます
9月28日(木) 午前○ 午後×
9月29日(金) 午前× 午後○
9月30日(土) ご予約ありがとうございます
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