今日は久しぶりに朝から晴れてとても気持ちが良かったですね
タイミングがあったので友人とアロハ・アミーゴへ
ハワイアンな雰囲気が好きで何度か来ているお店です
ランチはドリンクバー・スープも付いていてゆっくり過ごせるところも◎
友人も元気そうでなによりでした。
仕事のことや家庭のこと
さみしがりやトークにもなったけど
基本、人が好きなんだよね笑
一人の時間も誰かと過ごす時間も大事なんです
二軒目はカフェアドレスへ
店内にはMacもあるので
（使ったことはないのですが）
調べごともできて良いですね
カフェ
からの
空中庭園散歩コース
とっても充電できたので
少し読書して帰りましたよ♡
最近はやっぱり心と体はつながっているのだなと実感しつつ、
いろんなことを考えたり調べたりしながら
過ごしています。
自分は今何をすべきなのか。
今どんな言葉が必要で誰に会いたいのか。
私に対して興味があって
私も興味がある人とじっくり語り合いたい。
必要とされたならできるだけ応えたい。
でも無理はしない。
思いや感情が溢れてくるのを止めない。蓋をしない。
基本自分で受け止め解決するけど
受け止めきれない、解決しない時は誰かに話してみるのもあり。
数えきれないくらい家族や友人に助けてもらった。
それは多分これからも頼りたいし頼られたい。
まとまったようなまとまってないような
手探りで何かを始めるときは
臆病な自分もたしかにいるんだけど
そんな過程も全部大事にしたいなと。
今読んでいる本の中で
「ものの見方」が現実を歪める
という言葉があるのだけど
ほんと同じものごとでも
その人の持つフィルターによって
受け取り方も捉え方も違う。
今よりもっと豊かなものの見方や捉え方ができる
心（マインド）作りをこれからしていこうと思っています。
それでは皆様も素敵なフライデーナイトを！
