今日のラン 22キロLSD | ゆるRUN日記と柴犬ころとの暮らし

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ラン歴13年なのに、全然走れない不まじめランナーの備忘録。練習はキライだけど大会は大好き。
その他、柴犬、山歩き、酒飲みなどなど。

明日は絶対20キロ走ろう。
走らねばならない。
1日有意義に過ごしたいから遅くとも7時には走り始めるぞ。


…と決意して昨晩眠りにつき、今朝目覚めたら6時前。
空模様もちょっとあやしいし、あと30分だけ寝よう。と思って次に目覚めたらなんと11時!!!


いやーびっくりしたわー。笑
時計三度見したもんね。
壮大な二度寝!



そんなわけで、中途半端に午後2時スタートのロング走となりました。

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9キロ地点、第1給水所。


雨は降っていないけどどんより。
暑くもなく走りやすいです。


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17キロ地点、第2給水所。
普通の飲み物…写真に撮るまででもないね



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久しぶりに練習で20キロ以上走れたので満足。今月はこれまた久しぶりに月間100キロ超えたよ。←低レベルですが




明日レースの方、お天気大丈夫かな?
皆さん頑張ってくださいね
函館が気になるぅ~