夕焼けラン

山形で頑張りすぎたのか？両スネがピキピキ、ちょっとやな感じだったので、5日間ランオフしてました

接骨院行ったけど、シンスプリント再発の兆し…

去年も10月になったんだよね

でもまだ重症ではないのでしっかりケアして、ここで食い止めます！

三連休初日の昨日は久しぶりのラン。

120分LSD。

それほど痛みも出ず走れてホッとした。

夕焼けがキレイでした～

今日レースの皆さん、頑張ってください笑顔でゴールできますように