こないだのハーフで目標達成してから、ちょっと燃え尽き気味です。
いやいや、これからが大本命のフルなのにね
今日は夕方、キロ7分ペースで6kmちょいのジョグ。なんかこのくらいでもヘトヘトな感じ
明日はもうちょっと長く走りたいなぁ。
今日は、那須五峰館のチーズケーキをいただきました～
ダイエットマイルールでは、いただき物は食べて良いことにしてるから食べる！笑
小さく切った一切れだけ…
と思ったけどスミマセン
そんなわけないよね～。
3切れ食べました
ゆるゆるダイエット一応まだ継続中です。
開始からマイナス0.1kg
↑公表するまでもないですね
笑
笑明日から三連休。
各地でレースがありますね！
出場される皆さん、がんばってください
台風の影響や被害がありませんように。