4日ぶりのラン10マイルなんだかんだ仕事も遊びも忙しく、ランがおろそかになっています…走らない日を3日あけないマイルールも守れず、金~月と4日間走れていなかったので、今日はなんとしても走るぞ~。というわけで朝ラン10マイル。20いきたかったけど、時間がなくてこれで終了。4日ぶりのわりには軽快に走れました~今夜は、6月に仕込んだ梅酒を飲んでみたよ!仕込んだ時の写真↓梅酒用の日本酒で仕込みました。(ホワイトリカーでもこれとは別に仕込んでいます。)今こんなふう↓ロックで飲んでみた↓コレがとても!美味しいです!!甘さと酸味のバランスも良くて、梅の風味もしっかり。我ながら上手に出来た~毎日飲んじゃいそうでヤバいです