梅雨明けしたかな?? | ゆるRUN日記と柴犬ころとの暮らし

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ラン歴13年なのに、全然走れない不まじめランナーの備忘録。練習はキライだけど大会は大好き。
その他、柴犬、山歩き、酒飲みなどなど。

暑い!暑いです!!


ここ福島市は本日35度超えだった模様…叫び


いよいよ梅雨明けかな??
今日1日で20回くらい、梅雨明けたのかな~?って言ってました、ワタシ。


梅雨明けました!って宣言してもらわないとなんかスッキリしなくてにひひ


夕方5時頃の空。
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すっかり夏だったよー晴れ


暑いのも寒いのもそんなにキライじゃない。それぞれにその季節ならではの過ごし方があるしね。



今日は、仕事帰りにカフェでホワイトチョコ&オレンジのスムージーオレンジ
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美味しかったけど、冷房の効いたところで飲むには冷たすぎた~ショック!


自分で注文しといてなんだけどあせる


冷たいものの摂りすぎには要注意ですね!



これから夏本番。
ランナーのかたはくれぐれも無理せず、楽しく夏を乗り切りましょうね~アップ