練習 | ゆるRUN日記と柴犬ころとの暮らし

ゆるRUN日記と柴犬ころとの暮らし

ラン歴13年なのに、全然走れない不まじめランナーの備忘録。練習はキライだけど大会は大好き。
その他、柴犬、山歩き、酒飲みなどなど。

うーん。
いろいろ設定、難しい~(+_+)
アナログ人間なので…笑

練習のためにまたアップ。

今日は久しぶりに外ランしました!

軽く5キロくらいのつもりが、かなり調子づいてしまい、10キロ走りました。
あちこち故障していて痛かったのが、今日は全く痛くなく!

2月ほとんど走らなかったのが結果的に良かったのかな?

だけど体は重かった~。
実際体重増えてるし。

今月は気合入れて頑張りまーす!