最近心がけている事。
「丁寧に暮らす。」
「今」を大切に。
「今」自分に与えられた事を焦らず丁寧に。
ご飯支度や洗濯や茶碗洗いに掃除。
お風呂に入る事も子供を寝かせる事も。
先を急がず「今」に専念するよう心がけます。
そうすると心に余裕が生まれ、
気持ちも楽に♪
早くコレを終わらせてアレしてコレして…
と先を急げば、気持ちも先にいってしまい
イライラして、子供にも怒ってしまったり(;´Д`)
挙げ句の果てに今やるべき事が疎かになってしまう…
悪循環………(-_＼)(/_-)三( ﾟДﾟ)
今目の前にある自分のやるべき事を
楽しみながら行えば
自分の満足度も高いのです≧(´▽｀)≦
