１２月も後半にさしかかろうとしている今日、
気づきました。
先月（１１月分）のダンナ様のダイエットグラフを
UPしていないことを・・・
実は・・・グラフはありません
グラフ記入係の私が記録を付けるのを
サボりました。。。はい。
なぜかというと、先月は停滞期
なのか、
全く体重の変動がなく、
グラフを付けるのがつまらなくなったから
自分勝手
でも、停滞期にもめげずに
相変わらずの朝バナナ
夜はサラダ
中心の食生活を
がんばって続けていましたよ
すると・・・
最近また体重が動き出しました
継続は力なり。
ですね～
本日は、８７．１ｋｇでした
あと600gで１０ｋｇの減量になります
ベルトの穴も３つ程小さく、
靴下が立ったまま履けるようになったり、
ここまでくると、色々と変化があるようですね
では、次回は１０ｋｇ減量成功
の記事でお会いしましょう・・・
目標は今年中
