引き続きだんな様はダイエット頑張っております
毎朝体重を測り
、グラフを記入します
最近は９０．？キロ付近をチョロチョロ・・・・
９０キロの壁は厚いようです
・・・・・・がっ
今日、ついに８９．７キロ
８０キロ台に突入しました
１０年ぶりの８０キロ台だそうです
２ヶ月弱で７キロのダイエットに成功です
いったいどんなダイエットをしてるのかというと
基本的に炭水化物を減らしています
朝はバナナ
お米は１日１回
野菜をたくさん
肉はたまに
でも夕食後にアイス
やらスナック菓子
やら食べてます
なのに体重はちゃくちゃくと減っていってます
月末にまた今月の体重の推移グラフを
しますのでお楽しみに
ちなみに最終目標は７８キロらしい
道のりは長いぜ
ガンバロー
