偏頭痛でお困りの方、必見です
「元気の水」って皆さん知ってますか？？
水道水
をペットボトル
に入れて、スティック状のものを
入れておくだけでミネラルウォーターができるという代物です
私は日常的にこの水を飲むように心がけています
理由は偏頭痛
の予防です
ほかのミネラルウォーターと何が違うかと言いますと、
「マグネシウム
」の量が断然多いんです
－では、マグネシウムが多いと何かいいことあるの？
偏頭痛でお困りの方！！！
ぜひ飲んでみてください
マグネシウムを摂る＝偏頭痛が治る。
と言うわけではないようですが
偏頭痛を持った人を調べると、
比較的マグネシウムが足りていないそうです。
そんな内容の番組を５年ほど前にTV
で見ました。
マグネシウムは大豆などにも含まれていますが、
大豆だと毎日摂取するのは大変なので、
ミネラルウォーターを飲むことにしました。
すると・・・・・
数ヶ月経過して気づけば、
アレ
最近、偏頭痛がおこっていない
それまで月に２回ほどは偏頭痛に悩まされていましたが、
パッタリと起こらなくなっていたのです
これを聞いて、私の周りで偏頭痛に悩まされていた人たちも
マグネシウム摂取を始めました。
結果は皆、良好と言うことでした
以来、元気の水を飲み続けています
あくまでも予防で、薬ではないので
毎日飲み続けることが発作の予防になりますよ
ブログネタ：朝、何飲む？
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派！
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