ダイエット

現在、だんな様はダイエット中です

朝はバナナ、夜はサラダ中心の食生活を送っています

先月末からはじめましたが、当初は９６．５ｋｇでした

　　　　　※ちなみに身長１８１ｃｍなので

　　　　　　　　　　　　体重の割りには太って見えませんよ

着々と減量して、現在は９２キロあたりをチョロチョロ

あまり減らなくなってきましたね

グラフを見ておわかりのように、飲み会の翌日は

グーーーーーンとUPしてしまいます

お酒は怖いですね

お酒で増えた分を取り戻すべく

現在は夕飯はサラダのみで頑張ってもらってます

ラーメンサラダです

バジル風味の自家製ハムがいい仕事してくれてます

グンッとおしゃれな味になります

ラーメンが入ってるのでこれだけで

おなかいっぱいですね

さてさて、今日は・・・

おそばにしようかな