ここ数日、色々あり、
メンタル的に凹んでいました。
そんな時に最適なストレス発症法を
見つけました。
庭の草取り、草刈りです。
夫は何もしないので、
仕方なくしてた事が
今ではストレス解消の一つに。
無心で草を抜いてると、
体は疲れるしで、
さらに無心になれる。
で、ふと気がつくと庭がめっちゃ綺麗になってる。
一石二鳥
ここ数日、色々あり、
メンタル的に凹んでいました。
そんな時に最適なストレス発症法を
見つけました。
庭の草取り、草刈りです。
夫は何もしないので、
仕方なくしてた事が
今ではストレス解消の一つに。
無心で草を抜いてると、
体は疲れるしで、
さらに無心になれる。
で、ふと気がつくと庭がめっちゃ綺麗になってる。
一石二鳥
