☆ランニング☆

最近のブログは結婚ネタばかりだったので久しぶりにダイエットネタを


彼氏が11月に帰って来たあとも朝バナナダイエットをしていましたが、寒い朝にミネラルウォーターをあまり飲みたくないので最近は食後にお酢を水で薄めて飲んでいます


あとウォーキングよりも軽いジョギングの方がダイエットにいいかもって学校の先生に聞いたので明日から始めようかと思っています


コアリズムも最近できてないしマジでがんばらないとヤバいです(;´д｀)




だって１年で10キロ痩せますって彼氏に宣言しちゃっいましたからぁ(^^;



でも１ヶ月に１キロ痩せたらいい感じなのでマイペースにがんばろうと思います