☆コアリズム☆雑誌に付いていたコアリズムのDVDの袋です 昨日から始めたわけですが、たった10分だけどついて行くのに必死だし汗かきまくりです でも運動が苦手な私にはちょうどいい時間なのでこれなら続けられそうです 地道にコツコツがんばるぞ~