☆岩盤浴☆

今日はずーっと前から行きたかった岩盤浴に行って来ました(*^▽^*)


生まれて初めてだったのでどんなものなのかドキドキでしたが、お店の方が親切丁寧に教えてくれたので岩盤浴についてすんなりマスターしました


私が行ったところは90分の時間制でしたが、90分間岩盤の上であらゆる方向に寝て汗を流し途中で涼みつつ水分補給をしての繰り返しで身体中からたくさんの汗を出しました



岩盤浴をしたおかげで気持ちよかったしお肌もツルツルに(*´▽｀*)



岩盤浴は肩こりや体質改善、冷え症などに効果があるみたいです


１回90分で1300円なので頻繁に通うことはできませんが、月に２回ぐらい通いたいです


今日行ったところは実家から車で10分ぐらいのところなので★いちご★ちゃんの新居からも近いと思います


よかったら一緒に行きたいです



皆さんもぜひ岩盤浴に行ってみてください