☆実は…☆

昨日から置き換えダイエットを休んでいます(;´д｀)


理由は試験が終わるまで勉強だけに集中するため



おととい、ダイエットのカウンセリングに行ったときに担当の方に手相の話をしたり先週の自分の食事日記を見たりしたんです

そしたら担当の方に
『今、どっちも中途半端になってるように見えるから無理に両立させずに今すべきことに集中した方がいいよ』
って言われました(;´д｀)

その結果、試験が終わるまでは勉強だけに集中することにしました

少し勉強をするだけでも結構エネルギーを消費するので、しばらくは３食しっかり食べます


もちろん試験が終わったらまた置き換えダイエットをがんばります

夏休みは研修とダイエットに燃えますよ～


ダイエット宣言しておきながらお休みするなおっぷ★をお許しくださいm(__)m