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  昨日の補強トレーニング
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  アーム練習会
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  自然の里レストランスペシャルモーニング
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  花と竜歌いました
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  右と左の筋力差　昨日の補強から
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  おーい中村君歌いました
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  昭和44年のボディビル入門
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  フードフェスから
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  馬見フラワーフェスタ
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  今週二回目の補強トレーニング

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