０７月０２日
今日は朝、寝ていた母を起こして、妻と味噌汁と玉ねぎ坊主とポテサラとレタスの朝飯を用意して、３人で食べ、後片付けをして、８時半予約の心臓の定期検査に行って来て（異常なし）、掃除洗濯後、庭の草取りをしていた妻とパソコン屋に行って、最近調子の悪い安物のキーボード（打てないキーがある）を諦め、ちょっとお高めの物を買い、帰りにスーパーに寄って買い物をして来ました。
帰って妻とレタス炒飯とレトルト卵スープを作って３人で食べ、３０分昼寝をして、夕方まで本を読んだりユーチューブを見て過ごし、カレーライスとレトルトコーンクリームスープを作って３人で食べ、妹に貰ったキュウリで母のリクエストの漬物を仕込みました。
今日の体重は６１.４㎏（目標６０㎏ね）前日差－６００ｇ。